Однажды я обнаружила, что моих волос становится все меньше из-за их выпадения. В то время как раз была весна, и я думала, что виной всему авитаминоз. Однако серьезнее всего я стала пугаться, когда густая копна превратилась в нечто жидкое и невзрачное. Хотя раньше со мной такого никогда не было, и волосы были густыми. И даже окружающие стали замечать, что что-то не так, стали меня спрашивать, что же случилось. Собственно, это и стало серьезным звоночком к действиям.
Понятное дело, что я незамедлительно обратилась к врачам, а далее, как полагается: куча анализов и проверка всего, что только можно. Все показатели, как выяснилось, в норме, никаких причин выпадения специалисты также не обнаружили. Тем не менее, для профилактики мне были назначены некоторые средства для волос, но гарантий никто не давал. И я их купила просто так, чтобы были.
А потом один трихолог дал мне 2 совета, которые по факту сработали очень хорошо.
Совет первый
Врач предложила мне начинать день непосредственно с массажа кожи головы, причем недопустимо пропускать ни дня. Специалист сказала, что нужно приобрести самую обычную массажную расческу с округленными зубчиками, то есть без лишней остроты. И далее по утрам, хотя бы на протяжении нескольких минут мне нужно было массировать кожу головы круговыми движениями.
Причем зубчики по коже в таком случае не ездят, наоборот, это кожа сама под ними сдвигается. Именно по данной технологии и необходимо делать массаж. Сейчас я использую стандартную массажную щетку, и волосы ей расчесать невозможно, а вот для массажа она хороша.
Совет второй
Но я сразу хочу предупредить, что данная рекомендация не подойдет людям с повышенным давлением. Суть в том, что нужно массировать мочки ушей с применением движений именно кругового типа. Специалист мне пояснил, что подобный массаж способствует улучшению питания луковиц на фоне улучшения кровообращения.
С тех самых пор, как я услышала эти советы впервые, прошло уже 11 лет, а я до сих пор продолжаю им следовать, потому что они действительно эффективны.
